曾经“怕被前同事看见”的外卖员，如今正在职业保障与社会认知中重获尊严。文章通过多位骑手真实经历，呈现2025年的关键变化：社保推进、防疲劳机制与配送环境改善，让这份工作从“临时凑合”走向“体面兜底”。
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